Araştırma, işlenmiş gıdalar ve katkı maddelerinin sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koydu.
Yediğimiz gıdalarda bulunan koruyucu maddeler, renklendiriciler, aroma vericiler ve bir sürü ilave şeker ve yağ gibi katkı maddeleri farkında olmadan ömrümüzden çalıyor.
İşte ömrü kısaltan 4 temel yiyecek:
Sosisli sandviç: 36 dakika
Jambon/İşlenmiş et: 24 dakika
Aspartamlı içecek: 12 dakika
Cheeseburger: 9 dakika