Vantilatör kullanırken dikkat! Kalp krizi riski bulunuyor
Uzmanlar, sıcak havalarda serinlemek için kullanılan vantilatörlerin doğru şekilde kullanılmadığında kalp sağlığını tehdit edebileceğine dikkat çekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, özellikle su tüketmeyenlerde kalp krizi riskinin arttığını vurguladı.
Doğukan Şahin
Editor
Susuz serinlemek kalbe yük bindiriyor
Sidney Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre yaz aylarında yeterli su içmeden serinlemeye çalışmak, kalp üzerinde ciddi olumsuz etkilere yol açabiliyor.
Su tüketimi kanın yoğunluğunu azaltırken, kan basıncını dengeliyor ve kalp krizine karşı koruyucu rol üstleniyor.
Vantilatör 40 derecenin üstünde riskli
Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, vantilatörün yalnızca belli sıcaklıklara kadar faydalı olduğuna dikkat çekti:
"Yaklaşık 39-40 derecelerde vantilatör ısıya bağlı kalp zorlanmasını azaltabilir. Ancak bu sıcaklıkların üzerine çıkıldığında, vantilatör vücudu serinletmek yerine daha fazla ısı yükleyebilir.
Bu nedenle yüksek sıcaklıkta vantilatör kapatılmalı ve mutlaka bol su tüketilmelidir."
Yeterli su tansiyonu dengeliyor
Su içmenin kalp üzerindeki yükü azalttığını belirten Prof. Dr. Can, “Susuzluk kanın yoğunlaşmasına yol açarak tansiyonu yükseltebilir. Yeterli sıvı alımı ise dolaşımı kolaylaştırır, hipertansiyon ve felç riskini düşürür” diye konuştu.
Su kalp ritmini koruyor
Düzenli su tüketiminin kalp krizi riskini azalttığını söyleyen Prof. Dr. Can, “Vücudun susuz kalması damar sertliğini artırabilir, pıhtı oluşumuna zemin hazırlayabilir.
Su elektrolit dengesini korur, kalbin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Yetersiz sıvı alımı düzensiz kalp atışlarını tetikleyebilir” ifadelerini kullandı.
Böbrek sağlığı da suya bağlı
Böbreklerin sıvı dengesini koruyarak kalbin iş yükünü azalttığını hatırlatan Prof. Dr. Can, terlemeyle artan sıvı kaybının dehidratasyona neden olabileceğini belirtti.
Özellikle yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve açık havada çalışanların sıcak havalarda su tüketimine daha fazla özen göstermesi gerektiğini söyledi.