DETOKS

Sinyal yok, ekran yok, bildirim yoy. Sadece doğa, sessizlik ve sen varsın. Türkiye'de yaygınlaşmaya başlayan dijital detoks kampları, zihinsel yorgunluk yaşayanlar için adeta bir kaçış noktası haline geldi. Katılımcılar '3 gün internetsiz yaşayamam' derken, dönüşte 'hayatımın en iyi kararıydı' diyor

Kışın yorgunluğunu ve biriken toksinleri atmanın en lezzetli yolu, Mayıs ve Haziran aylarında bolca bulunan erken yaz meyvelerinden geçiyor. Vücudu nazikçe arındıran, vitamin ve antioksidan deposu bu meyvelerle kendinizi daha hafif ve enerjik hissedeceksiniz.

Yeni bir araştırma ile, yağ yaktırdığı, ödem attırdığı hatta vücudu toksinlerden kurtardığı iddia edilen detoks sularının aslında yarardan çok zarar getirdiği ortaya çıktı.

Yemeklerinize dikkat ettiğiniz halde ödem atamıyorsanız bir de bu meyveyi deneyin. Ödem atmak için çeşitli yöntem arayanlar, 1 dilimi yetiyor. İşte içeriğinde bromelain enzimi ve yüksek su bulunan o meyve...