Araştırma yayınlandı! Anksiyeteyi yok etmenin en kolay yolu ortaya çıktı
Bir araştırma, anksiyeteyi yok etmenin en kolay yolunu ortaya çıkardı. Araştırmaya göre, o etkinliği düzenli olarak gerçekleştirmek kişiyi anksiyeteden uzaklaştırarak doğayla bağ kurmasını sağlıyor.
Yeni bir araştırmaya göre kelebekleri saymak kaygıyı (anksiyete) azaltmaya yardımcı olabilir.