Onsuz yapamayız: Böbrek taşlarını önlüyor, kabızlığı engelliyor, kiloyu dengeliyor
Son zamanlarda en sık karşılaşılan beslenme sorunları ne eksikliğinden kaynaklanıyor? Vücuda katkıları saymakla bitmeyen o şey ne?
Hürriyet'ten Osman Müftüoğlu, bugün paylaştığı köşe yazısında magnezyumun faydalarına değindi. İlgili yazı şu şekilde: magnezyum yetersizliği halinde hücresel fonksiyonlarımız düzgün çalışamıyor. Neredeyse 300’den fazla genimiz magnezyum eksikse eğer, yeterince aktive olamıyor.