Günlük hayatta en çok tükettiğimiz içeceklerdeki kalori miktarları

Gün içinde; yemek ile birlikte, serinlemek istediğimizde veya enerji kazanmak için suyun dışında farklı içeçekler tüketiriz. Peki o içeceklerden bazılarının kalorilerini öğrenmek istemez misiniz? İşte en çok tükettiğimiz içeceklerin içerdiği kalori miktarları..

Ayran (Normal)

200 ml 100 kalori