Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Efekan Coşkunseven, miyopi hakkında önemli uyarılarda bulundu. Erken yaşta başlayan miyopinin hızla ilerleyebileceğini belirten Coşkunseven, bunun uzun vadede ciddi göz sağlığı sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Erken yaşta miyopi riskli
Coşkunseven, "Miyopi ne kadar küçük yaşta başlarsa ilerleme ihtimali o kadar fazla olur. Çocukluk döneminde başlayan miyopi, ergenlik boyunca hızlanabilir ve ileri yaşlarda yüksek miyopi riskini beraberinde getirir" dedi. Yüksek miyopinin yalnızca görme sorununa yol açmadığını belirten uzman, retina incelmesi, retina dekolmanı ve göz içi basınç problemlerine de sebep olabileceğini vurguladı.
Miyopinin akademik ve sosyal yaşamı da olumsuz etkilediğini söyleyen Coşkunseven, tahtayı göremeyen öğrencilerin derse katılımda zorlandığını, bunun da hem öğrenme sürecine hem de psikolojik gelişime zarar verdiğini dile getirdi.
Genetik faktörler etkili
Miyopinin gelişiminde kalıtımsal faktörlerin önemli olduğuna dikkat çeken Coşkunseven, "Anne veya babadan biri miyopsa çocukta risk yüzde 25’tir. Her iki ebeveyn miyop olduğunda bu oran yüzde 50’nin üzerine çıkar" dedi. Ancak yalnızca genetiğin yeterli olmadığını, çevresel koşullar ve günlük alışkanlıkların da miyopi sürecini hızlandırabileceğini belirtti. Özellikle uzun süreli dijital ekran kullanımı, çocuklarda göz kaslarını zorlayarak miyopiyi artırıyor.
Gün ışığı koruyucu etkiye sahip
Doç. Dr. Coşkunseven, açık havada vakit geçirmenin miyopi riskini azalttığını söyleyerek, "Doğal ışık göz gelişimini destekler, çocukların dışarıda oynaması hem görsel hem fiziksel gelişim için faydalıdır" ifadelerini kullandı.
Ekran kullanımında 20-20-20 kuralının uygulanmasını öneren uzman, "Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakmak gözleri rahatlatır" dedi. Ayrıca yeterli ve kaliteli uykunun göz sağlığı için kritik olduğunu hatırlattı.
Sağlıklı beslenme önemli
Beslenmenin göz sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğuna değinen Coşkunseven, "A vitamini, lutein, omega-3 ve çinko gibi besinler göz sağlığı için vazgeçilmezdir. Sebze, meyve, balık ve kuruyemiş tüketimi artırılmalı, fast food tüketimi azaltılmalıdır" diye konuştu.
Düzenli muayene şart
Miyopinin ilerlemesini önlemek için çocukların düzenli olarak göz muayenesinden geçmesi gerektiğini vurgulayan Coşkunseven, "Erken teşhis, miyopinin hızını keser. Ayrıca çocuk için doğru gözlük veya lens numarasının belirlenmesi sağlanır" dedi.
Gece tedavileri umut veriyor
Miyopi tedavisine dair yöntemlerden de bahseden Coşkunseven, düşük dozda atropin damlalarının ilerlemeyi yavaşlatabileceğini söyledi. Ayrıca gece kullanılan Orto-K lenslerin korneayı geçici olarak şekillendirdiğini ve gün boyu net görme sağladığını belirtti.
Bu tedavilerin cerrahi müdahale gerektirmediğini ifade eden uzman, hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini hatırlattı.
Kaynak: İHA