Sizin kişilik tipiniz hangisi? A ve B kişilik tipleri nedir, özellikleri nelerdir?

A ve B tipi kişilik tipleri kavramı, 1970'lerde kardiyolog Meyer Friedman ve Ray Rosenman tarafından ortaya atıldı. Friedman ve Rosenman, insanların sergilediği belirli bir duygu ve eylem kalıbını tanımlamak için "A davranış kalıbı" terimini kullandılar ve insanlar, daha sonra bu kalıbı A tipi kişilik ve B tipi kişilik olarak adlandırdı.

Kişilik, her bireyi kendisi yapan duygu, düşünce ve davranış örüntüsünü ifade eder. Bir kişi, sergilediği temel özelliklere bağlı olarak A veya B tipi kişiliğe sahip olabilir. Bu özellikler işlerini veya çalışmalarını ve başkalarıyla etkileşimlerini, hatta sağlıklarını bile etkileyebilir. İşte A ve B tipi kişiliklerin temel özellikleri...

SİZİN KİŞİLİK TİPİNİZ HANGİSİ?

A TİPİ KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ

A tipi kişiliğe sahip bir kişi hırslı ve çalışkan olabilir ve saldırganlık, sabırsızlık ve kararlılık gibi özellikler sergileyebilir. Çevresindekiler, o kişiyi "işkolik" olarak tanımlıyorsa, A tipi kişiliğe sahip olma olasılıkları daha yüksek olabilir. A tipi kişilikler aynı anda birden fazla görevi üstlenebilir ve başarılı olmak için sıklıkla ekstra sorumluluklar alabilir. A tipi kişilikler çok hedef odaklı olabilir ve sanki zamana karşı yarışıyorlarmış gibi hızlı bir tempoda hedeflere ve son teslim tarihlerine doğru çalışabilirler. A tipi kişiler kolayca hayal kırıklığı ve öfke hissedebilir ve strese karşı daha savunmasız olabilirler.

A tipi kişiliğin özellikleri şunları da içerir:

1. Agresif bir yapıya sahip olmak
2. Başarıya odaklanmak
3. Düşmanca davranmak
4. Çoklu görevlerde iyi olmak
5. Sabırsız olmak
6. Motivasyonu yüksek ve azimli olmak
7. Enerjik olmak

B TİPİ KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ

B tipi kişilik, A tipi kişiliğin birçok yönden tam tersidir. B tipi kişiliğe sahip kişiler, doğaları gereği daha sakin ve rahat olma eğilimindedir. B tipi kişiliğe sahip kişiler, A tipi kişiliğin sergileyebileceği aciliyet duygusu olmadan bir hedefe doğru istikrarlı bir şekilde çalışabilirler. B tipi kişilikler genellikle yeteneklerini başkalarına kanıtlama ya da üstünlük gösterme ihtiyacı hissetmezler. B tipi kişiliğe sahip kişiler genellikle düşük düzeyde rekabetçiliğe sahiptir ve kolay kolay hayal kırıklığına uğramazlar.

B tipi kişiliğin özellikleri şunları da içerir:

1. Barışçıl olmak
2. Stressiz veya strese daha az eğilimli olmak
3. Görevleri tamamlamak için aciliyet duygusunun olmaması ve erteleme
4. Başkalarıyla çatışma eksikliği yaşamak
5. İstikrarlı olmak
6. Esnek ve uyarlanabilir olmak, değişime kolayca uyum sağlamak
7. Daha az rekabetçi olmak

Sizin kişilik tipiniz hangisi? Kişilik tipinizi bizimle paylaşmayı unutmayın!