Kalp krizi ve inme riski yüksek! Uykuda belirti veriyor

Dünya Uyku Günü kapsamında bilgilendirmelerde bulunan Opr. Dr. Karadavut, uyku apnesinin en önemli belirtisinin horlama olduğunu ifade etti.

Bazen yan odada uyuyan kişilerin bile hastanın horlamasını duyabildiğini belirten Karadavut, “Uyku sırasında solunum durması genellikle hastanın yanında yatan kişi tarafından fark edilir. Gece boyunca nefesin durması ve horlama nedeniyle uyku kalitesi bozulur. Sabahları yorgun ve bitkin uyanan hastalar, gün içinde de uykuya meyilli hale gelir” dedi.

İş ve okul performansını düşürüyor

Uyku apnesi yaşayan kişilerin uyku düzenlerinin bozulduğunu vurgulayan Karadavut, bunun gündelik hayatı olumsuz etkilediğini ifade etti. “Sabahları yorgun uyanan hastalarda dikkat dağınıklığı, sinirlilik, konsantrasyon sorunları ve sık idrara çıkma şikâyeti görülür. Uygunsuz yerlerde uyuklama eğilimi, iş ve okul performansını da ciddi ölçüde azaltır” diye konuştu.

Tedavi mümkün: Pozitif hava basıncı yöntemi

Uyku apnesinin tedavi edilebilen bir rahatsızlık olduğunun altını çizen Karadavut, yüksek dereceli vakalarda pozitif hava basıncı tedavisinin uygulandığını aktardı.

“Şiddetli baş ağrısı, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme ve depresyon gibi ciddi sorunlara yol açabilen uyku apnesi mutlaka dikkate alınmalıdır. Bu belirtilere sahip kişilerin uzman bir kulak burun boğaz doktoruna başvurması gerekir” dedi.

Uyku sorunlarına yol açan hastalıklar

Uyku bozukluklarını tetikleyen diğer hastalıklara da değinen Karadavut, depresyon, kaygı bozuklukları, astım, akciğer rahatsızlıkları, kalp yetmezliği, kronik böbrek yetmezliği, fibromiyalji, Parkinson, MS, kas hastalıkları ve ALS gibi sağlık sorunlarının uyku kalitesini bozabileceğini söyledi.

Ayrıca Covid-19 geçiren hastalarda uyku apnesi riskinin yüksek olduğu durumlarda hastalığın daha ağır seyrettiğini hatırlattı.

Bu belirtileri görürseniz doktora başvurun

Karadavut, uyku apnesi şüphesinde dikkat edilmesi gereken işaretleri ise şöyle sıraladı:

“Uykuya dalmada güçlük, sık sık uyanma, sabah erken kalkıp yeniden uyuyamama, gece en az bir kez tuvalete çıkma, uyku sırasında terleme, sık pozisyon değiştirme, sabah yorgun uyanma, gün boyu uyuklama, zihinsel performansta düşüş, kilo artışı, nedensiz ruh hali değişiklikleri ve sinirlilik. 

Bu tür belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden uzman desteği alınmalıdır.”