Halsizlik toplumun hemen hemen her kesiminde görülüyor. Yorgunluk ve kırgınlık yaşam kalitesini hiç kuşkusuz olumsuz etkiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe halsizliğin altında yatan en önemli nedenleri açıkladı.
HALSİZLİKTükettiğimiz gıdalarda yapılan araştırmalar sağlıklı olduğunu düşündüğümüz birçok gıdanın oldukça riskli olabildiğini tespit ediyor.Yapılan araştırmalarda birçok yiyeceğin içerisinde bulunan bir maddenin DNA'yı bozarak kanser,diyabet,kalp hastalığı gibi riskli hastalıklara neden olduğu anlaşıldı.
marketD vitamini kemiklerin sağlığı için oldukça önemlidir. Daha güçlü ve dirençli olmayı sağlayan D vitamininin eksikliği çeşitli sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Yüksek D vitamini içeren besinler arasında yer alan sıklıkla tüketmediğimiz bir gıdanın saymakla bitmeyen faydaları bulunur.
HastalıkDiyabet, kan şekeri seviyelerinin düzensiz olduğu bir metabolik hastalıktır. İnsülinin yetersiz üretildiği veya kullanılamadığı durumlarda ortaya çıkar. Diyabetin kontrol altına alınması önemlidir, çünkü uzun vadede ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
SağlıkDahiliye Uzmanı Dr. Ali Nizamoğlu, "Bayramda az miktarda ve sık yemeye özen gösterilmeli. Öğlen yemeğinde zeytinyağlı sebze yemekleri ile hafif ızgara et ve salatadan oluşan bir sofra, ara öğünde meyve veya yoğurt, akşam yemeğinde de hafif besinler tercih edilmelidir" dedi.
Sağlıklı bir yaşam için kalp sağlığının korunması büyük önem taşıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muhammed Tdjani, yaşam tarzında yapılacak değişiklikler ile kalp sağlığını korumanın mümkün olduğunu dile getirdi. Kalp hastalıklarında risk faktörlerine ilişkin açıklamada bulundu.
Obeziteİngiltere'nin Cambridge Üniversitesi araştırmacıları, MS ve diyabet gibi hastalıklara yol açabilecek yüzlerce proteini belirledi. Türk Doktora Öğrencisi Mine Köprülü'nün başyazarı olduğu araştırma, bu tip hastalıklara yeni tedaviler geliştirilmesini sağlayabilir.
SağlıkAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, merkez üssü Kahramanmaraş'ın Pazarcık ilçesi olan ve 11 ili etkileyen depremler sonrasında bölgedeki tip-1 diyabet hastası çocuklar için ilk aşamada toplam 1000 adet glikoz ölçüm cihazı dağıtacaklarını açıkladı.
Derya YanıkYemekten sonra halsizlik, yorgunluk ve uyku gibi şikayetler yaşayanlara uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Çalışkan, bunun nedenlerinden birinin insülin direncinin yüksek olmasından kaynaklandığını açıkladı.
yemekYapılan araştırmalar sonucunda düşük karbonhidratlı ve hayvansal gıdalarla beslenmenin tip 2 diyabet riskini artırabileceği bildirildi. Düşük karbonhidratlı ve protein ağırlıklı beslenerek kilo verme yöntemi yaygın olarak tercih edilse de bunun uzun süreli etkilileri diyabet riskini artırabilir.
HAYVANSAL GIDA