Sağlığımız için tükettiğimiz yiyeceklere her zaman dikkat etmek ve belirli gıdalardan kaçınmak büyük önem taşımaktadır. İşte kardiyologların özellikle uzak durmanızı söylediği ve hayatınızdan tamamen çıkarmanız gereken 20 besin...
Sağlık
Araştırmacılar, 30'lu yaşlarda ortaya çıkan kalp sağlığına bağlı "beyin küçülmesi" ve ölümcül hastalık konusunda uyarıda bulunuyor. Bu nedenle genç yaşlarda yaşadığınız hastalıklara karşı, kendinizi korumak büyük önem taşıyor.
Sağlık
Gündelik hayatımızda sık sık yorgunluk kemik ağrısı veya kas güçsüzlüğü yaşıyorsanız sebebi D vitamini eksikliği olabilir. Peki D vitamini düşüklüğü belirtileri nelerdir? D vitamini eksikliğinde ne gibi hastalıklar oluşur? İşte yanıtı...
Sağlık
İçerdiği antioksidan ve mineraller sayesinde oldukça faydalı olan keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmiyor. Peki keçiboynuzu nelere iyi geliyor? Keçiboynuzu nasıl tüketilir? Keçiboynuzunda hangi vitaminler vardır? İşte yanıtı...
Sağlık
Yeni bir çalışma, insanların kel olup olmamasından tek bir kimyasalın sorumlu olabileceğini buldu. Çalışma, kimyasalın keşfinin "sadece kelliği tedavi etmekle kalmayıp, sonuçta yara iyileşmesini hızlandırabileceğini" söylüyor.
Sağlık
Kilo vermek her daim başa derttir. Bunun sebebi de hızlı kilo vermek adına sürdürülmesi imkansız olan diyetlere bel bağlamak. Oysa kilo vermek bilinçli bir şekilde yapıldığında çok da zor değil. Hatta hem lezzet hem keyif alabilirsiniz, bunun da yolu var.
Sağlık