Uyku vücudumuz için en önemli ihtiyaçların başında gelir. Sağlıklı bir beden için yeterli ve kaliteli uyumak çok önemlidir. Yapılan araştırmalar az ve fazla uykunun kalp krizi, felç riskini artırdığını gösteriyor. Uzmanlar toplumda birçok kişinin uyku sırasında yaptığı bir hatayı paylaşarak uyardı.
uyku
Günlük yaşamın vazgeçilmezlerinden kahvenin, doğru ölçülerde tüketildiği zaman kalbimiz için koruyucu bir kalkan olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. S. Anıl Sarıca, kahvenin bazı damar hastalığı problemlerinin oluşumunu da ciddi ölçüde azalttığını kaydetti.
kahve
Araştırmacılar, fiziksel performans ile bunamanın başlangıcı arasındaki karmaşık ilişki hakkında kısa ve öz bir anlayış oluşturdular. Sonuçlar, bir kişinin dengesindeki değişiklikleri veya yürüme biçimlerinin bilişsel durumları hakkında çok şey ortaya çıkarabileceğini öne sürüyor.
Sağlık
Dünya sağlık örgütünün çıkardığı verilere göre dünyada her yıl 15 milyon kişi felç geçiriyor. Sinirlerin ve kasların bozukluğundan meydana gelen bu rahatsızlığın kan grubuyla bağlantılı olabileceği ortaya çıktı. İşte habere dair tüm detaylar...
Sağlık
Op. Dr. Sinan Kaya, “Göz kapağımızda meydana gelen sarkmaları tedavi ettirmediğimiz takdirde ilerde gözde bulanıklık, baş ağrısı, yorgunluk gibi sağlık sorunlarının yanı sıra kişilerde görüntü olarak da kendini beğenmeme gibi durumlar oluşturabilmektedir" dedi.
Sağlık
Konu uzun yaşamın sırrı olduğunda aynı şekilde yediğimiz bazı gıdalar bize yardımcı olabilir. Özellikle antioksidanlarla dolu, kolesterol seviyesini düşüren ve kan şekerini düzenleyen besinler çok daha uzun ve sağlıklı bir ömür sürmemize yardımcı olabilir.
Sağlık