Instagram filtresi maskesi düştü: Kusursuz beden takıntısı gençleri esir alıyor!

Klinik veriler, ergenlik çağındaki her 100 gençten yaklaşık ikisinin beden dismorfik bozukluk (BDD) tanısı aldığını ortaya koyuyor; Dünya Sağlık Örgütü ise Avrupa’daki gençlerin %11’inde problemli sosyal medya kullanımı bulunduğunu bildiriyor. Uzmanlara göre “kusursuz beden” takıntısı, psikolojik eşik değeri düşürerek depresyon ve anksiyete riskini büyütüyor.

SOSYAL MEDYANIN ‘PERFECT BODY’ TUZAĞI

HBSC ve WHO verilerine göre, 15 yaşındaki kızların %44’ü gün boyunca çevrim içi kalıyor; filtreli içerikler gerçekçi olmayan vücut standartlarını yaygınlaştırarak özgüven kaybını tetikliyor.

BEDEN DİSFORMİK BOZUKLUK NEDİR?

BDD, kişinin görünümündeki hayali kusurlara yoğunlaşarak takıntılı kontrol davranışları (sık sık ayna kontrolü, gizleme çabası) sergilemesine yol açan bir ruh sağlığı bozukluğudur. Ergenlik döneminde başlama oranı yetişkinliğe göre daha yüksektir.

KRİTİK SINIR: BELİRTİLER VE RİSK FAKTÖRLERİ

• Saatler süren sosyal medya taraması
• Zayıflık veya kas hacmi konusunda saplantılı düşünceler
• Sık diyet–aşırı spor döngüsü
• Cerrahi müdahale arayışı

Genetik yatkınlık, akran zorbalığı ve dijital filitre kültürü temel risk faktörleri arasında gösteriliyor.

UZMAN GÖRÜŞÜ: TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Psikiyatristler bilişsel davranışçı terapiyi (BDT) ilk basamak tedavi olarak öneriyor. Ağır vakalarda farmakolojik destek gündeme geliyor. Erken müdahale, intihar düşüncesi riskini belirgin biçimde azaltıyor.

AİLELERE VE EĞİTİMCİLERE DÜŞEN ROL

Uzmanlar, aile ve okul iş birliğiyle dijital medya okuryazarlığının güçlendirilmesi ve beden olumlu mesajlarının yaygınlaştırılması gerektiğini vurguluyor. Düzenli psikolojik taramalar, olası BDD belirtilerini henüz başlangıç evresindeyken yakalıyor.