Çocuğunuzun maddeye karşı tutumunu etkileyebilirsiniz

Anne babaları en çok endişelendiren durumlardan biri çocuklarının sigara, alkol ve yasa dışı madde kullanmasıdır. Çocukları, onların kontrol edemedikleri birçok durumun etkisi altında saatlerini geçirmektedir. Gençlerin alkol ve madde kullanımına ilişkin bilgi ve tutumu büyük oranda basında ve sosyal medyada çıkan, alkol/madde kullanımını özgürlük, eğlence, macera kavramları ile özdeşleştiren yayınlarla şekillenmektedir. Madde kullanımını özendiren ve merakı artıran bilgi bombardımanı altında gençler yollarını bulmaya çalışmaktadır.
13-25 yaş arası beyin, yaşantıların etkisi altında tekrar tekrar şekillenir. Beyinde en son gelişen bölge, muhakemeyi kontrol eden prefrontal kortekstir. Bu, gençlerin planlama ve sonuçlarını kestirme yetisine sahip olmadan, sonsuz enerji ve duygu ile dolu oldukları anlamına gelmektedir. İyi haber ise çocuğunuzun alkol-madde kullanımına ilişkin tutumunu etkileme şansınızın olmasıdır.
Madde kullanımına karşı net bir duruşunuz olduğunu çocuğunuzla konuşmak iyi bir başlangıç olabilir. Alkol ve madde kullanım yaşının giderek düştüğü dikkate alınacak olursa, bu konu hakkında konuşmaya küçük yaşlardan itibaren başlamak uygun olacaktır. Alkol-madde kullanımı ve etkisi ile ilişkili yalan yanlış sosyal medya bilgilerinden önce, doğru bilgilerle donanmasını sağlamak mümkündür. Bu konuda ne kadar erken konuşmaya başlarsanız, çocuğunuzun madde kullanımına ilişkin kararını etkileme olasılığınız o kadar yüksek olacaktır. Özellikle aile içinde destekleyici ve geliştirici bir tutumun olması bu etkiyi artırmaktadır. Bu konuşmalar ders niteliğinde olmak zorunda değildir. Yolda yürürken karşılaştığınız madde etkisinde biri, maddenin yıkıcı etkileri üzerinde sohbet etmeniz için bir fırsat olabilir.
Çocuğunuzun duygusal durumunu takip etmeniz de madde kullanımı olasılığının azalmasını sağlamaktadır. Depresyon gibi psikiyatrik bozukluklar madde kullanımı ihtimalini artırmaktadır. Çocuğunuzun duygusal durumunda ortaya çıkan değişiklikleri erken fark etmeniz, doğru çözümleri bulmanızı sağlayacaktır.

ÇOCUĞUNUZLA İYİ BİR İLETİŞİM KURUN
Çocuğunuzla her gün konuşun, ancak daha önemlisi onu dinleyin. Hepimizin anlaşılmaya ve duyulmaya ihtiyacı vardır. Özellikle kelimelerinin arkasındaki duyguları anlamaya çalışın. Korkuyor mu, yalnız mı hissediyor, üzgün mü? Örneğin bir arkadaşının herkesi evine davet ettiğini, ancak onu davet etmediğini söylediğinde onun buna üzülmüş olabileceğini konuşabiliyor musunuz? Sizinle duygularını konuşabildiği oranda, bu duyguları ile başa çıkmayı öğrenecektir. Onu dinleyen ve yargılamadan, eleştirmeden anlamaya çalışan bir ebeveyninin olduğunu bilmek, ilişkilerin güçlenmesini sağlayacaktır. Güçlü bir ilişki ise madde kullanımına karşı en güçlü koruyucudur. Çocuğunuzla günlük olaylar hakkında konuşun. Bunu yaptıkça sizinle daha ciddi meselelerini konuşmaya başlayacaktır.

ÇOCUĞUNUZLA ORTAK BİR ŞEYLER YAPIN
Çocuğunuzla birlikte zevkli ve eğlenceli zaman geçirin. Çocuğunuzun yaşına uygun, onun da hoşuna gidecek aktiviteler yapın. Birlikte televizyon izleyin, oyun oynayın, kitap okuyun. Özel anne veya baba çocuk gününüz olsun. Bu günlerde yürüyüş yapın, sinemaya gidin, ikinizin de ilgisini çeken bir konuyu araştırın. Olumlu davranışlarını fark edin. Akşam yemek saatleri ailece zaman geçirmek, günlük sohbetler yapmak için en iyi fırsattır. Bu fırsatı değerlendirin. Tüm bunlar çocuğunuzun sıkıntılı zamanlarını ve daha fazla ilgiye ihtiyacı olduğunu anlamınızı kolaylaştıracaktır.

ÇOCUĞUNUZA İYİ BİR ROL MODEL OLUN
Çocuklar anne-babalarını izleyerek öğrenirler. Eğer siz hayal kırıklıklarınız ve öfkenizle başa çıkmak için içki içiyorsanız, bunu fark ederler. Ondan sonra istediğiniz kadar alkol ve maddenin zararlarını konuşun, ‘hocanın dediğini yap, yaptığını yapma’ durumu ile karşı karşıya kalırsınız. Çocuğunuz bu davranışınızla zorluk ve sıkıntı ile en iyi başa çıkma yolu kimyasal bir madde kullanmak olduğunu, mutluluğun çakır keyif olmakla mümkün olduğunu, sorunları çözmek yerine onlardan kaçmanın daha kolay bir yol olduğunu öğrenir.
Gençlerimiz için madde kullanmak bir kader değil. Madde kullanımı artma eğilimi gösterse dahi önlenebilir bir durum. Önlemenin ailede başladığı ve oradan tüm topluma yayıldığı bilinci ile hepimiz üzerimize düşen görevleri yerine getireceğiz.