Hava sıcaklıklarının artması ve bunaltıcı etkisi ile evde hazırlanabilcek kolay ve ferah içecekler araştırılmaya devam ediyor. Enfes tadı ve lezzetiyle son zamanların popüler içeceği Dalgona kahvesi! İşte bu enfes içeceğin malzemeleri ve tarifi...
SICAK HAVASıcak yaz günlerinde içinizi ferahlatacak nefis bir içecek tarifimiz var! Kahve ve limonatanın bir araya gelip, bu kadar lezzetli bir içecek olacağına inanamayacaksınız. Buzlu kahve tariflerinize bu nefis içeceği de ekleyin. İşte kahveli limonata tarifi...
LİMONATAKahvenin seveni çok ama fazla tüketildiğinde sindirim problemlerinden kalp çarpıntısına, yüksek tansiyondan kas yıkımına kadar pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. İşte bu gibi sebeplerden kahve yerine tüketebileceğiniz sağlıklı içecekleri derledik. Şimdiden afiyet olsun!
SağlıkYapılan araştırmalar kahve ve çay tüketiminin kalp-damar hastalıklarını ve kansere bağlı ölümleri yaklaşık yüzde 20 oranında azalttığını gösteriyor. Uzmanlar da bu içeceklerin olumlu katkılarını doğruluyor yine de kendimize bir sınır koymamız gerektiğini söylüyor.
çayYapılan araştırmalar, günlük kahve tüketiminin tip 2 diyabete yakalanma riskini düşürdüğünü gösteriyor. Kahve, sebep ne olursa olsun, düşük ölüm riski ile ilişkilendiriliyor. Ayrıca kafeinin dikkati geliştirdiği, problem çözme ve yaratıcı düşünme becerilerini artırdığı biliniyor.
şekerGünlük yaşamın vazgeçilmezlerinden kahvenin, doğru ölçülerde tüketildiği zaman kalbimiz için koruyucu bir kalkan olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. S. Anıl Sarıca, kahvenin bazı damar hastalığı problemlerinin oluşumunu da ciddi ölçüde azalttığını kaydetti.
SAĞLIK HABERLERİCilt bakımında doğal malzemelerden ya da elindeki ürünlerden yararlanmayı sevenlerin son yıllarda çokça tercih ettiği cilt bakım rutinlerinden biri haline gelen kahve peelingi nedir, ne işe yarar, nasıl yapılır ? İşte detayları...
KAHVE PEELLİNG