KOLESTEROL

Japon mutfağının sıhhatli sırlarından kabul edilen siyah pirinç, adeta bir şifa deposu olarak ön plana çıkıyor. Kolesterolü düzenlemekten tutun kanser riskini azaltmaya kadar birçok faydası olan siyah pirinç son zamanlarda popülerleşiyor.

Erzincan’da havaların soğumasıyla beraber kış mevsiminde o ürünün satışı sürüyor. Erzincan’da yıllardır kış mevsiminde cadde ve sokak kenarlarında yerlerini alan satıcılar satışlarını sürdürüyor. İşte o ürün...

Kolesterol düzeyi yüksek olan kişiler çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kalır. Kolesterol düzeylerini doğal yollarla düşürmek mümkündür. Peki kolesterol nasıl düşürülür? İşte o yöntemler...

Severek tükettiğimiz besinlerden olan çilek sağlığa faydalarıyla göz doldurmaya devam ediyor. Son çalışmalara göre, günde sadece 8 çilek yemek demans ve alzheimer riskini düşürüyor. İşte çalışmanın detayları...

Yüksek kolesterol başta kalp ve damar hastalıkları, safra kesesinde taş oluşumu gibi birçok kronik hastalığa davetiye çıkarır. Bu nedenle hem sağlıklı beslenme biçimini benimseyenlerin hem kolesterol yüksekliğinden muzdarip olan kişilerin kolesterol seviyelerini kontrol altına almaları gerekir. 

Diyetteki kolesterolün kan dolaşımına salınmadan önce bağırsaklarda işlendiği karmaşık süreçte daha önce bilinmeyen bir adım açıklandı. Bulgular, Aster yolağını, lipid emiliminde izlenebilir bir düğüm olarak tanımlıyor

Yüksek kolesterol birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Yüksek kolesterolün düşmesini sağlayan bazı sağlıklı besinler bulunur. İşte kolesterolü pat diye düşüren o 2 besin...

Kolesterol seviyeniz, birçok faktörden etkilenerek yükselebilir. Yükselen kolesterolü kontrol altına almak için beslenme ve yaşam tarzınızda değişiklikler yapmanız gerekebilir. Peki kolesterolü kontrol altına alacak doğal çözümler nelerdir? İşte detaylar...

Yağlı maddeler atardamarları daraltarak kalp krizi ve felç riskini artırabilir. Daha sağlıklı seçimler yapmanın zamanı gelmedi mi? Kolesterol nedir? Kolesterol Kontrolü İçin Hangi Diyetleri Yapmalısınız?

Kalp ve damar hastalıklarına yakalanmanın genetik faktörler dışında en büyük etkeni yediğimiz besinlerdir. Sağlıklı besinler tüketerek kalp hastalıklarından kaçınmak mümkün. İşte damarları açarak kalbe şifa olan o besinler hem kolesterolü düşürüyor hem de kalp krizini önlüyor!

Sağlıklı bir vücut için korumamız gereken değerlerimiz neler? D vitamini kaç olmalı? İnsilün direnci kaç olmalı? Açlık şekeri, açlık insülini kaç olmalı? Kolesterol ne olmalı? Bu 10 maddeyi saklayın!

Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda süper besin olarak tanımlanıyor

Kolesterol, vücuttaki her hücre için gereklidir ve birçok hormonda kolesterol vardır. Ancak bu durum, “Yüksek kolesterolün faydalı olduğu anlamına gelmemektedir. Yani yeterli seviyenin üzerindeki kolesterol vücuda zarar verir. İşte zararlı olan besinler...

Bilim insanlarının mucize dediği besin karaciğeri temizliyor Yüksek kolesterolü düşürüyor. Kolesterol, düzensiz değerler nedeniyle oldukça riskli bir hastalığa dönüşebilir. İşte kolesterol problemini ortadan kaldıracak besinler...

Normal şartlarda safra kesesinde bulunan safranın kimyasal  içeriği karaciğerden buraya atılan kolesterolün çözünmesi için yeterlidir. Aşırı kolesterol kristalleşerek zaman içerisinde taş oluşumuna neden olabilir