Farklı besin ve takviyelerin emilim ve depolanma süreleri farklıdır. Bu yüzden takviyelerdeki daha iyi bir emilimin sağlanması için takviyeleri almadan önce emilim sürelerine öğrenmekte fayda var. Takviyeler ne zaman alınmalı? İşte takviyeleri alırken dikkat edilmesi gerekenler...
vitaminGeçen günlerde inme nedeniyle yoğun bakıma kaldırılan Kadir İnanır'ın sağlık durumuyla ilgili son gelişme... İnanır'ın yoğun bakımdaki tedavisinin sona erdiği, servise çıkarıldığı açıklandı. Prof. Dr. Necdet Sağlam, ünlü oyuncunun rehabilitasyon sürecinin aylar sürebileceğini ifade etti.
Necdet SağlamSes düzeyinizde anormal değişiklik mi var? Boğazda kuruluk veya kaşıntı eşlik ediyor mu? Sesiniz zayıf, titrek ve pürüzlü mü? Ses tellerindeki bir sorun ve gırtlak bölgesindeki enfeksiyonla ilişkili olabilir. 10 günden fazla sürerse ciddi bir tıbbi durum yatabilir, tıbbi yardım aranmalıdır
Ses kısıklığıPermanente Tıp Grubu'ndan kardiyolog ve çalışmanın baş yazarı Jamal Rana, kadınları alkol tüketimi konusunda uyarıyor. Jamal Rana, alkolün belli bir yaş grubu kadınların ve belli bir miktardan fazla tüketilen alkolün onlar için katili olabileceğini bahsediyor.
Kadın