SAHUR

Ramazan ayında vücut sağlığını koruyabilmek için sahur ve iftarda dengeli ve besleyici gıdalar tercih etmek önemlidir. Oruç süresince uzun saatler susuz kalmamak için sahurda doğru besinleri tüketmek gerekir. Peki, gün boyunca susuzluğu önlemek için sahurda hangi gıdalar tercih edilmelidir?

2025 yılında Ramazan ayı, 1 Mart ile 29 Mart tarihleri arasında gerçekşelecek. Peki, 1 Mart 2025 Cumartesi günü Ankara’da sahur, iftar ve teravih namazı saat kaçta? İşte ayrıntılar...

Oruç tutmak için ilk sahura bu gece kalkacak kişiler tarafından, sahur vaktinin ve iftar vaktinin saat kaçta olduğu merak ediliyordu. 28 Şubat'ı 1 Mart'a bağlayan gece sahura kalkılacak ve 1 Mart akşamı ilk iftar yapılacak. Peki ilk sahur saat kaçta? İlk iftar saat kaçta? İşte il il liste...

Ramazan ayı, İslam dünyasında büyük bir heyecan ve coşku ile karşılandı. Milyonlarca müslüman ilk sahuruna kalkmak için hazırlanıyor. İşte, Ramazan ayının ruhunu yansıtan anlamlı, özel ve içten mesaj ve sözler...

Ramazan ayının ilk orucu için bu gece sahura kalkılacak. Peki sahurda ne tüketilmeli? Sahurda nasıl sağlıklı beslenilir? Sahurda ne tüketilmemeli?

Ramazan ayının başlamasına ve ilk sahura saatler kaldı. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Şahin, Ramazan ayında beslenme konusunda uyarılarda bulundu.

Milyonlarca vatandaş 28 Şubat’ı 1 Mart’a bağlayan gece sahura kalkarak ilk orucunu tutacak. Aynı zamanda Ramazan ayı kaç gün sürecek?", 2025 yılı fitre miktarı ne kadar? Kadir Gecesi hangi gün? Ramazan Bayramı’nın tarihte? gibi sorular da merak ediliyor. İşte ayrıntılar...

Ramazan ayı boyunca oruç tutarken, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi de bir kenara bırakmamak gerekiyor. Sahur ve iftar vakitlerinde, bedenimizi fazla kilolardan ve hastalıklardan korumak için dikkat etmek gerekiyor. Peki Ramazan'da nasıl beslenilmeli?

Milyonlarca vatandaş 28 Şubat'ı 1 Mart'a bağlayan gece sahura kalkacak ve ilk oruç için niyet edecek. Her yıl sık sık sorulan 'orucu bozan şeyler nelerdir?' sorusu bu yıl da gündemde. İşte Diyanet'e göre orucu bozan haller ve oruç tutabilecek kişiler.

2025 Ramazan ayının başlangıç tarihi ve ilk orucun ne zaman tutulacağı, yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte merak konusu oldu. İşte 2025 Ramazan ayı ile ilgili tüm ayrıntılar...

Ramazan ayında tutulan oruç sebebiyle uzun süre aç kalmak, insan bedeninde olumsuz etkilere yol açıyor. Buna karşın sahurda üç tane ceviz yemek vücuda pek çok fayda sağlıyor. İşte sahurda ceviz yemenin inanılmaz faydaları

Sahur vakti yemek yedikten sonra okunması tavsiye edilen duayı sizler için araştırdık. Peygamberimiz (SAV)'in yemek yedikten sonra okuduğu dua ve anlamı:

Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, önemli uyarılarda bulundu.

Nafile ve farz oruçlarla ilgili en çok merak edilen ve araştırılan konulardan birisi de sahursuz ve niyetsiz tutulan orucun geçerli olup olmadığıdır. Peki niyet etmeden ya da Sahura kalkmadan oruç tutulur mu?

Ramazan'da nasıl beslenmeli? Hangi besinler daha uzun süre tok kalmamızı sağlar? İftar sonrası gelen ağırlık hissinden nasıl kurtulabiliriz? Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm sağlıklı beslenmenin ipuçlarını verdi

11 ayın sultanı Ramazan geldi. Avrupa’nın dört bir yanında Müslümanlar Teravih namazı için saf tuttu. Ramazanın İslam alemine ve dünyaya esenlik getirmesi için dua edildi. Eller, gönüller, Filistin’deki zulmün son bulması için duaya açıldı

Oruç ibadetini gerçekleştirmek için gecenin bir vakti uyanarak yemek yemeyi bereket olarak gören Efendimiz (SAV), ümmetinin sahura uyanmasını ve o şekilde orucunu tutmasını istemiştir. Peki Efendimiz (SAV) sahuru neden öneriyor? Sahurun sevabı nedir?

İftar yemeklerinde besinleri hızlıca tüketiyor, ana yemeğin ardından genellikle şerbetli tatlılara yöneliyoruz. Hamurlu yemekleri de soframızdan eksik etmiyoruz. Uzman doktor tavsiyelerini sıraladı: İşte Ramazan'da midenizi rahatlatacak 10 öneri...