Cep telefonunuzla konuştuğunuz esnada bir yandan da ‘acaba nereye koydum?’ diyerek aradığınız oldu mu? Ya da gözlüğünüz gözünüzde ‘yine nerede çıkardım?’ dediğiniz? Bu belirtiler varsa beyninize dikkat edin. İşte beyni arı gibi çalıştıran 5 faydalı besin...
BeyinMeteoroloji yurt genelinde kar yağışı için uyarı yapıyor. Peki, kış aylarında kar soğuğundan korunmak ve hastalanmamak için ne yemek gerekiyor? İşte bugün sizlerle paylaşacağımız tarif tam da böyle... Bu lezzeti kahvaltıda yiyene kar soğuğu asla işlemiyor.
TarifKahvaltıların vazgeçilmez ikilisi olan çay ve yumurta, ayrı ayrı tüketildiklerinde vitamin deposu olsalar da birlikte tüketildiğinde zehir kadar zararlı olabiliyor. Uzmanlar, çay ve yumurtanın asla birlikte tüketilmemesi gerektiğini belirtiyor. İşte detaylar...
KEŞFETZengin vitamin ve mineral içeriğiyle kahvaltıların yıldızı olan yumurta, fazla kilolarıyla mücadeke edenlerin de diyet menülerinden eksik olmuyor. Yumurta diyeti olarak da bilinen bir diyet, 10 günde 5 kilo verdiriyor. İşte metabolizmayı motor gibi çalıştıran yumurta diyeti...
Metabolizma