Uzmanlar risk gruplarını sıraladı: 'Oruç tutamazsınız'

Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı ve Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Güçlü, diyabet hastalarının oruç tutabilmesi için gerekli koşullar ve oruç tutmanın riskli olduğu hasta grupları hakkında bilgi verdi. Oruç tutmanın vücut ve sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. Güçlü, şu açıklamalarda bulundu:

'Başlıca ibadetlerden birisi olan oruç, son yıllarda giderek artan bir bilimsel ilgiyle birlikte önemli bir sağlıklı yaşam uygulaması haline gelmiştir. Oruç tutulan mevsime göre değişmek üzere bir aylık dönemde her gün 14-18 saat besin ve sıvı alımı kesilmektedir. Bu uzun dönem boyunca vücuttaki tüm metabolik aktiviteler ve sindirim sistemi faaliyetleri belli bir düzeyin altına inerek, üretilen metabolik artıklar temizlenmekte, bedenimizde bir rahatlama ve rejenerasyon süreci başlamaktadır'

ORUÇ TUTMANIN FAYDALARI NELER?

Oruç tutmanın veya aralıklı açlığın çok sayıda metabolik hastalığa, hipertansiyon başta olmak üzere kalp damar hastalıkları ve sindirim sistemi hastalıklarına çözüm sunduğunu ifade eden Prof. Dr. Güçlü, şöyle devam etti:

'Bunun yanı sıra kilo kaybı sağlayarak vücut kompozisyonunda iyileşme, kansere karşı koruyuculuk, yaşlanma etkileri, beyin ve ruh sağlığı üzerinde çok sayıda olumlu etkileri olduğu anlaşılmıştır. Oruç tutmak ayrıca vücudumuzda iltihabi durumların çözülmesine, bağışıklığımızın güçlenmesine, uyku düzeninin sağlanmasına, alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıkların bırakılmasına vesile olmaktadır"'

DİYABET HASTALARI ORUÇ TUTABİLİR Mİ?

Prof. Dr. Metin Güçlü, Tip 2 diyabetin dünya genelinde 500 milyon, Türkiye'de ise yaklaşık 12 milyon kişiyi etkileyen önemli bir metabolizma hastalığı olduğunu belirtti. Diyabetle birlikte obezite, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve kalp damar hastalıkları gibi sorunların sıklıkla görüldüğünü vurguladı. Diyabet tedavisinde sağlıklı yaşam tarzı ve tıbbi beslenmenin önemli olduğunu ifade eden Güçlü, Ramazan orucu veya aralıklı oruç sırasında bu sorunlarda iyileşmeler yaşandığını, oruçla birlikte pankreasın insülin salgısının azaldığını ve vücuttaki yağların enerjiye dönüştüğünü söyledi. Ayrıca, oruç tutan diyabetik hastalar ve sağlıklı bireylerde kilo kaybı, insülin direncinin azalması ve kan basıncında düşüş gözlendiğini ekledi.

İNSÜLİN KULLANANLAR ORUÇ TUTABİLİR Mİ?

Ramazan'da oruç tutabilecek durumda olduğu anlaşılan diyabetik hastalarda, hipoglisemi riskini arttıran ilaçların azaltılması veya mümkünse kesilmesinin önerildiğini belirten Prof. Dr. Metin Güçlü, şöyle konuştu:

'Özellikle insülin ve vücutta insülin salgısını arttıran ilaçları kullanan hastaların tedavileri oruç tutmaya başlamadan önce mutlaka yeniden düzenlenmelidir. Ayrıca oruç süresince sıvı alımı da olamayacağı için idrarla şeker atılımını arttıran ilaçlar ve idrar söktürücü diüretik ilaçlar kullanan hastaların çok dikkatli değerlendirilmesi gerekmektedir. Oruç tutamayacak veya tutması yüksek riskli hastaların inanç gereği oruç tutmakta ısrar etmesi önemli riskler taşımaktadır. Bedenen ve ruhsal olarak çok sayıda yararı olduğu kanıtlanan oruç bu hastalar için zararlı hale gelebilmektedir'

Ramazan Bayramı ne zaman? Nisan ara tatili ile birleşecek mi?Toplum

Ramazan ayında meditasyon yapmanın faydaları neler?Sağlık