Vücut kaç yaşında yaşlanmaya başlıyor? O araştırma sonuçlandı

50 yıl süren araştırmada, 14-68 yaş aralığındaki 76 organ bağışçısından alınan 516 doku örneği incelendi. Sonuçlar, biyolojik değişimlerin 30 yaş civarında başladığını, ancak bu değişimlerin özellikle 50 yaş sonrası belirgin şekilde arttığını gösterdi.

Önceki araştırmalar, yaşlandıkça hastalıklarla bağlantılı proteinlerin arttığını ortaya koymuştu. Kalp hastalıkları, doku sertleşmesi ve karaciğer tümörleri gibi sorunlarla ilişkili bu zararlı proteinlerin, yeni bulgulara göre yaş ilerledikçe belirgin şekilde çoğaldığı doğrulandı.

30'LU YAŞLARDA DEĞİŞİMLER BAŞLIYOR

Araştırma, erken yaşlanma belirtilerinin özellikle böbreküstü bezleri ve aortta görüldüğünü ortaya koydu. Hormon salgılayan böbreküstü bezlerinde 30’lu yaşlardan itibaren protein düzeylerinde değişimler başlarken, en büyük yaşlanma etkisi aortta tespit edildi. Bilim insanları, kan damarlarının erken yaşlanmaya karşı hassas olduğunu ve GAS6 adlı proteinin artışının bu süreci hızlandırabileceğini belirtti.

Araştırmacılar, bu bulguların ileri yaştaki bireylerin sağlıklarını iyileştirecek stratejiler geliştirmeye yardımcı olacağını belirtti. Veriler, yaşlanma ve yaşa bağlı hastalıklara yönelik hedefli tedavilerin önünü açabilir. Ayrıca, Nature dergisinde yayımlanan benzer bir çalışma, farklı organların farklı hızlarda yaşlandığını ve bunun kalp yetmezliği, KOAH, diyabet ve Alzheimer gibi hastalıklarla ilişkili olduğunu göstermişti.

YAŞAM TARZI YAŞLANMAYI GECİKTİRİYOR

Diğer yandan, genç bir beyne sahip olmanın bilişsel gerilemeye karşı koruyucu bir etki sunduğu belirtiliyor. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve zihinsel faaliyetler bu süreci yavaşlatabiliyor. Özellikle yağlı balıklar ve beyaz etten zengin bir diyetin, ileri eğitim düzeyinin ve aktif yaşam tarzının faydalı olduğu vurgulanıyor.

Araştırmada ayrıca, sigara, alkol, işlenmiş et tüketimi, yetersiz uyku ve sosyoekonomik dezavantajlı bölgelerde yaşamanın organ yaşlanmasını hızlandırdığı ifade edildi.

8.8’lik deprem Türkiye’yi vursaydı ne olurdu? Uzman isim en tehlikeli bölgeyi açıkladı: 'Tsunami olur...'Gündem

Kurtulmuş’tan komisyon üyelerine ilk toplantı çağrısıGündem